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ウエスト径が気になるメタボリックシンドロームオヤジのブログ。適当にいろいろなことを書くので、花より団子という食い気に走るグルメな社員も、やっぱり花のほうが大事よというエステが好きなOLもどうぞ！
「昨日○○kmジョギングしてxxキロカロリー消費したよ～」と会社で話すＯＬの皆さん！
それでは体重がバレバレです。 1kmジョギングしたときに消費するカロリーは、速さにはあまり関係なく、だいたい体重と同じキロカロリーです。 なので、割り算すればすぐにばれてしまいます。 口は災いの元となるのでご注意！ PR |
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